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  • 4 Parties ThĂ©oriques ComplĂštes (PDF)

  • PARTIE 1 : Les Fondations - Comprends comment ton corps construit du muscle

  • PARTIE 2 : L'ExĂ©cution & L'Intensification - Programme tes sĂ©ances avec logique

  • PARTIE 3 : RĂ©cupĂ©ration & MentalitĂ© - RĂ©cupĂšre intelligemment, Ă©vite les blessures

  • PARTIE 4 : Vision SystĂ©mique - IntĂšgre les 3 piliers Trivoli dans ta vie

  • 7 Bonus SpĂ©cialisĂ©s Inclus

  • BONUS #1 : Anatomie pour la Musculation

  • BONUS #2 : Gestion des Blessures

  • BONUS #3 : Guide ComplĂ©ments Alimentaires

  • BONUS #4 : Recettes Healthy Prise de Masse

  • BONUS #5 : Guide Étirements Complet

  • BONUS #6 : Programme DĂ©butant 12 Semaines

  • BONUS #7 : Musculation sans Salle (Home Workout)

  • Trackers Google Sheets AutomatisĂ©s - Poids, PR, nutrition, liste courses

  • AccĂšs immĂ©diat par email - Reçois tout dans les 2 minutes

  • Mises Ă  jour gratuites Ă  vie

  • Support par email si questions techniques

  • Garantie satisfait ou remboursĂ© 14 jours

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Prix

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POURQUOI SPORT OS FONCTIONNE

  • CrĂ©Ă© par un athlĂšte avec 10+ ans d'expĂ©rience 4 ans rugby, force athlĂ©tique, haltĂ©ro, 3+ ans musculation

  • Un systĂšme, pas des tips alĂ©atoires Architecture complĂšte de A Ă  Z. Tout est structurĂ©.

  • Progression visible chaque semaine Trackers automatisĂ©s. Tu VOIS les chiffres monter.

  • Garantie satisfait ou remboursĂ© 30 jours Applique 7 jours minimum. Pas satisfait ? RemboursĂ©.

FAQ

❓C'est compatible avec mon niveau ?

Oui. Débutant, intermédiaire, avancé.

Le bonus "Programme DĂ©butant 12 Semaines" est inclus

❓Ça marche si je m'entraüne à la maison ?

Ça marche si je m'entraüne à la maison ?

❓Je reçois quoi exactement ?

4 parties théoriques + 7 bonus + trackers Google Sheets automatisés.

AccÚs immédiat par email aprÚs paiement.

❓C'est vraiment 37€ ou il y a des frais cachĂ©s ?

37€ tout compris. Paiement unique. Aucun abonnement.

Tu paies une fois, accĂšs Ă  vie.

❓Pourquoi si peu cher ?

Parce que je lance. Dans 30 jours, le prix monte à 67€.

❓Et si ça ne marche pas ?

Si tu appliques le systĂšme 12 semaines et que tu ne progresses pas, c'est que tu n'as pas suivi le systĂšme.

SPORT OS n'est pas magique. C'est de l'ingénierie.

Tu appliques, tu progresses. Point.

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Les résultats peuvent varier selon l'application du systÚme.

SPORT OS est un programme d'information, pas un substitut à un avis médical professionnel.